টেলিভিশন

জিরা স্বাস্থ্যের জন্যে উপকারী

jira

জিরা শুধু রান্নায় সুগন্ধ বা স্বাদই বৃদ্ধি করে না বরং এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও আছে। জিরায় ভিটামিন, মিনারেল, এসেনশিয়াল অয়েল, ফাইবার, ব্যাকটেরিয়া নাশক, ছত্রাকনাশক, অ্যান্টিইনফ্লামেটরি উপাদান সহ উপকারী সক্রিয় যৌগ থাকে। চলুন তাহলে জেনে নিই জিরার অসাধারণ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা। ১। হজমের উন্নতিতে সাহায্য করে জিরায় থাইমল এবং অন্য …

Read More »

মনের চাপ কমাতে কি করবেন!

লকডাউনের সময়টায় সামাজিক দূরত্ব বজিয়ে রাখার কথা বলা হচ্ছে। বাইরে যাওয়া যাবে না, কারোর সঙ্গে দেখা করা বা আড্ডা দেওয়া যাবে না, হ্যান্ডশেক পর্যন্ত করা যাবে না। এতেএত বিধিনিষেধের মধ্যে থাকতে থাকতে অধিকাংশ মানুষ ননা রকম জটিলতায় ভুগছেন। কত রকমের স্বপ্ন দেখছেন জীবনের। স্মৃতিকাতরতায় নিমগ্ন হচ্ছেন। অনেকে মানসিক বিকারগ্রস্ত হয়ে …

Read More »

শিল্পীদের সুরক্ষায় শিল্পকলা একাডেমির উদ্যোগ

করোনায় সাংস্কৃতিক কর্মীরা বিপদগ্রস্থ হয়ে পড়েছেন। এ দুঃসহ সময়ে দেশের সকল ক্ষতিগ্রস্থ শিল্পীদের জন্য আপদকালীন সহযোগিতার উদ্যোগ নিয়ে কাজ করছেন শিল্পকলা একাডেমির মহাপরিচালক লিয়াকত আলি লাকি। আজ সন্ধ্যায় সমাজকর্মী, অভিনেতা, উপস্থাপক শামীমা তুষ্টির সাথে এক ফেসবুক লাইভে এ সকল উদ্যোগের কথা তিনি জানান। বিভিন্ন জেলায় শিল্পকলা একাডেমির কামিটির মাধ্যমে শিল্পীদের …

Read More »

বর্ধনশীল সবজি ও শাক রোপন প্রতিযোগিতা আহবান

ঐতিহ্য

ছাত্রছাত্রী, কর্মজীবী, গৃহিনী যারাই গ্রামে আছেন বা গেছেন অথবা যারা বাসায় আছেন, তারা সবাই নিজেদের বাড়ির আঙিনায় বা বাসার ছাদ বা বারান্দার জায়গাগুলো কাজে লাগাতে পারি। লক ডাউনের সময়টাতে বর্ধনশীল সবজি ও শাক রোপন করে আমরা আমাদের পরিবারের,  প্রতিবেশী ও আত্মীয়দের জন্য খাদ্য ব্যবস্থায় কিছুটা হলেও সহায়ক হয়ে উঠতে পারি। …

Read More »

কোথাও শিলা বৃষ্টি হতে পারে

দেশের কোথাও কোথাও শিলা বৃষ্টি হতে পারে বলে আবহাওয়া অফিস জানিয়েছে।রবিবার সকাল ৬টা থেকে আগামী ২৪ ঘন্টার আবহাওয়ার পূর্বাভাসে জানানো হয়েছে, ময়মনসিংহ ও সিলেট বিভাগের অনেক জায়গায়, রংপুর ও চট্টগ্রাম বিভাগের কিছু কিছু জায়গায় এবং ঢাকা, বরিশাল, খুলনা ও রাজশাহী বিভাগের দু’এক জায়গায় অস্থায়ীভাবে বৃষ্টি অথবা বজ্রসহ বৃষ্টিপাতের সম্ভাবনা রয়েছে। …

Read More »

অনন্তকে লেখা একখানি পত্র

অনন্তকে লেখা একখানি পত্র

মাধব রুদ্রের কবিতা অনন্তকে লেখা একখানি পত্র ————————————– প্রিয় ‘অনন্ত’, বিশ্বাস কর তুই – আজকাল রোদ্দুরে যেতে ইচ্ছে করে না। তপ্ত হাওয়ায় গা পুড়ে যায়। প্রচণ্ড আলোয় চারপাশের কুৎসিত মুখগুলো ক্রমশঃ প্রকট হয়ে ওঠে আমার দৃষ্টি সীমানায়। অসংখ্য খিস্তি-খেউড়ে আমি অস্থির হয়ে যাই। আমার মাথা ঘুরতে ঘুরতে ভো-কাট্টা ঘুড়ির মত …

Read More »

ব্রাহ্মণবাড়িয়া জেলাকে আগে কখনো এভাবে চিনি নাই

ব্রাহ্মণবাড়িয়া জেলাটাকে আগে কখনো এভাবে চিনিনাই যাইহোক বেশ কয়েকদিন যাবত অনেকের সাথে যুক্তি তর্ক হয়েছে। শিক্ষিত, অশিক্ষিত শ্রেনীর বিশাল একটি অংশ এখনো বিশ্বাস করেন না যে ছোয়াচে রোগ বলে কিছু আছে। এদের এই যুক্তির পেছনে দায়ী ইউটিউবের কল্যাণে খ্যাতনামা অনেক ইসলামী বক্তা। জাতির ক্রান্তিলগ্নে আসুন একটি উপায় বের করি। সারা …

Read More »

শিশুকে ব্যস্ত রাখবেন কীভাবে?

স্কুল বন্ধ বেশ অনেকদিন। বন্ধ বাড়ির বাইরে বের হওয়াও। দিনভর শিশুকে ব্যস্ত রাখা ও কোয়ালিটি টাইম দেওয়া এখন বেশ জরুরি। অফিস-সংসার সব সামলে শিশুকে খুব বেশি সময়ে দেওয়ার সুযোগ হয়ে ওঠে না বাবা-মার। বাসায় থাকার এই দিনগুলো তাই কাজে লাগান পুরোপুরি, পরিবারের ক্ষুদে সদস্যটিকে সময় দিন যথাযথ। বাইরে যাওয়া যাবে …

Read More »

মাস্ক পরিষ্কার করে নিন নিয়মিত

musk

করোনাভাইরাস লড়াইয়ে মাস্ক খুব গুরুত্বপূর্ণ সঙ্গী, আমাদের ব্যবহৃত মাস্ক নিয়মিত পরিষ্কার না করলে কিন্তু এই সচেতনতা বৃথা যাবে। সার্জিক্যাল মাস্ক একবার মাত্র ব্যাবহার করা যায়, একবার পরে ফেলে দিতে হয়। কিন্তু এন৯৫ (চিকিৎসক ও স্বাস্থ্যকর্মীদের ব্যবহারের জন্য) ও সুতির কাপড়ের মাস্ক বা টেরিলিন কাপড়ের মাস্ক এমনকি ঘরোয়া উপায়ে বানানো মাস্ক …

Read More »

জীবানু নয় জিতবে মানবতা

আরে বাবা ভয় কিসের! এই দেশ মইরা গেছে, কিন্তু তর বাপতো অহনো বাঁইচা আছে – প্রিয় সন্তানের করোনা পজিটিভ হওয়ায় এক উদ্বিগ্ন বাবার উক্তি। চারিদিকে শোনা যাচ্ছে করোনা আক্রান্ত হয়েছে এই ভয়ে বাবা ও সন্তানেরা মিলে মা কে জঙ্গলে ফেলে এসেছে, অসহায় পঙ্গু বাবাকে ফেলে স্ত্রী ও সন্তানেরা চলে গেছে, …

Read More »